Edith Deprez
  • Over Edith
  • Voedingsadvies
  • Werkwijze en tarieven
  • Sana methode
  • Kookworkshops
  • Contact
post-image
Tips & Tricks

Inspiratieplanner – Wat schaft de pot?

ByEdith Deprez
1810

De tool om jouw weekmenu’s nieuw leven in te blazen! Met tips en tricks van product-info tot echte keuken lifehacks.

Read more
post-image
lunch ,  Recepten ,  Visitekaartje

Welke vinaigrette/dressing voor mijn salade?

ByEdith Deprez
3034

Een overzicht van 3 verschillende dressings

Read more
post-image
Dinner ,  Recepten ,  Tussendoor

Hapjes om van te genieten

ByEdith Deprez
3188

Tijdens de feestdagen genieten zonder schuldgevoelens? Ja hoor dat kan, hier kan je drie gezonde hapjes vinden waarvan groot en klein kunnen meegenieten.

Read more
post-image
Tips & Tricks

Een positieve mindset

ByEdith Deprez
2852

Een positieve mindset helpt je opweg naar een gezondere levensstijl. Hier kan je alvast enkele tips vinden.

Read more
post-image
lunch ,  Recepten

Hoe maak ik de beste Pompoen macaroni?

ByEdith Deprez
2419

Opzoek naar een gezond en snel recept met pompoen? Deze macaroni is gemakkelijk te maken en kinderen zijn er verzot van. Een echte aanrader voor Halloween.

Read more
post-image
Dessert ,  Ontbijt ,  Recepten ,  Tussendoor

Tropische pannenkoeken

ByEdith Deprez
2249

Recept voor pannenkoeken met mango en kokos. Ideaal om met de kinderen klaar te maken.

Read more
post-image
Recepten ,  Salade ,  soepen ,  Tussendoor

Zijn groentechips nu echt gezonder dan aardappelchips?

ByEdith Deprez
2989

Zijn groetechips nu echt gezonder dan de klassieke chips? Wij gingen het alvast voor je na. Maak je liever je groentechips zelf? Hier kan je het recept vinden.

Read more
post-image
Dinner ,  lunch ,  Recepten

Hoe maak ik pizza met een bodem van broccoli?

ByEdith Deprez
3936

Zelf pizza maken. Het lijkt misschien moeilijk, maar dat is het niet. Hier kan je alvast het recept van een pizza met broccolibodem vinden.

Read more
post-image
lunch ,  Recepten ,  soepen

Pompoensoep – Happy Pumpkin Halloween

ByEdith Deprez
2558

Recept pompoensoep met appel en curry.

Read more
post-image
Tips & Tricks

Vijf tips om er na de zomervakantie terug in te vliegen

ByEdith
2641
Snak jij ook terug naar routine of zijn er wat vakantiekilootjes blijven plakken? Dan zijn deze tips alvast iets voor u. Tip 1: Start je dag met een stevig ontbijt Het ontbijt is zowat...
Read more

Berichtnavigatie

1 2

Edith Deprez

Als diëtiste wil ik jou wegwijs maken in de voedingswereld zonder te focussen op goede of slechte voedingsmiddelen. Zodat jij kan groeien als persoon en een levensstijl onder de knie kan krijgen voor het leven.

Pagina’s

  • Algemene voorwaarden
  • Contact
  • Kookworkshops
  • Links
  • Over Edith
  • Sana methode
  • Voedingsadvies
  • Werkwijze en tarieven

Vind ons op Facebook

Vind ons op Facebook
Algemene voorwaarden

Vind ons op instagram

dietiste.edithdeprez

🙋‍♀️ Voedingscoach/Diëtiste
🍍 Jou wegwijs maken in de voedingswereld
📍Ieper, Poperinge, Langemark

Edith Deprez
Opgeladen en klaar om er terug in te vliegen. 💪 Opgeladen en klaar om er terug in te vliegen. 💪 
Al moet ik toegeven dat wie 100% opgeladen is van vakantie toch ook altijd een beetje liegt.🤷‍♀️ (Zou ik stiekem mijn wallen van het weekend aan het verbergen zijn? 🥳)
Maar toch klaar om jullie verder te begeleiden 🤩.
Spreekt voor zich denk ik... Je hoeft echt geen n Spreekt voor zich denk ik...

Je hoeft echt geen nieuwe detoxkuur of crash dieet op te zetten omdat de zomer daar is. 
JIJ MAG ZIJN WIE JE BENT!
En wist je dat het perfect oké is om je niet altijd even goed in je vel te voelen? 
Zelf voel ik me ook niet altijd 100% oké in mijn vel, en ook dat is oké. 

Het helpt wel om te werken aan een gezonde relatie met je lichaam. Want ook dit is wat ik als diëtiste je wil en kan bijbrengen naast het zoeken naar een evenwichtig voedingspatroon.

Ik hoop dat dit je kan motiveren om dit weekend wel die short, topje, bikini, ... aan te doen. Of dat het je kan motiveren om wel die ene activeit te doen waar je zoveel zin in hebt maar niet durfde te doen. 

💪 We are all superstars 🥰
Comfortfood op vrijdag? Yes please! 😎 Deze PIT Comfortfood op vrijdag? Yes please! 😎

Deze PITA à LA EDITH zal volledig je ding zijn!

Pitabrood en -vlees als basis, nog extra groenten (paprika, tomaat, sla, ...) en feta erbij. Een yoghurtsaus als smaakbom om het af te werken en klaar!
Zo is deze pita een heerlijke verlichting op vrijdagavond. 🤩

Dit en tal van andere keukentrucjes om het maaltijdgebeuren gezonder te maken?  Check dan zeker eens de planner 'WAT SCHAFT de POT'. Zie link in bio naar de website. 😘

Vergeet niet op te slaan voor volgende week vrijdag 😏.

#gezondepita #comfortfood #pita #simpelerecepten #watschaftdepot #maaltijdinspiratie #feta #gezonderecepten
De zomer kan wel eens wat dubbel zijn.... De zome De zomer kan wel eens wat dubbel zijn....

De zomer is een ideale tijd om op te laden en om even gas terug te nemen... ☀️
Daarnaast kan de zomer ook wat dubbel zijn. Er staan meer feesten, 
etentjes gepland of we gaan op reis... Niet altijd evident als je met je gezondheid en/of gewicht bezig bent. 😒

Zelf ervaar ik altijd wel wat struggles tijdens de zomer, het helpt om dan even bij bepaalde zaken stil te staan. Vanuit eigen ervaringen en mijn kennis als diëtiste heb ik 5 ultieme tips in een gratis download gebundeld. 

Wil jij weten hoe ik het aanpak? Dan heb ik goed nieuws. Ik stuur ze op via mail. 📨
Ga snel kijken via de link in bio. (Dit is de link die je op mijn profiel kan zien 😏)

De bundel is echt iets voor jou als: 
* je na de zomer niet het gevoel wil hebben opnieuw te beginnen;
* je af wil van de 'mixed feelings' met de feestjes die gepland staan;
* je deze zomer meer wil stil staan bij jezelf.

@hannelammensfoto 
#gezondezomer #gerustdezomerdoor #voedingsadvies #zomertips #dietiste
Geniet van de zomer ☀️. Tot snel. Geniet van de zomer ☀️. 
Tot snel.
Ik vroeg mij af of die planner 'WAT SCHAFT DE POT' Ik vroeg mij af of die planner 'WAT SCHAFT DE POT' wel iets voor mij zou zijn....

De planner staat vol met tips en tricks over hoe je efficiënter kan koken, welke producten voedzamer zijn, ... En het leuke aan alle tips en tricks is dat ze zo toegangkelijk zijn dat je ze voor altijd zal kunnen toepassen. 

Meer info of wil jij die zotgoeie planner? 🤩
Zie link in bio. 
#inspiratie #gezonderecepten #watschaftdepot #dietiste
Laad meer... Volg op Instagram

Je kan mij vinden in

Ieper, Poperinge en Langemark
0498/35 10 75
edith@sanamethode.be

Wat zoekt u?

Edith Deprez copy right '