Een gezond eetpatroon aannemen loopt niet altijd van een leien dakje. We zijn vaak te streng voor onszelf. Ontdek hier enkele tips.
Tijdens de feestdagen genieten zonder schuldgevoelens? Ja hoor dat kan, hier kan je drie gezonde hapjes vinden waarvan groot en klein kunnen meegenieten.
Een positieve mindset helpt je opweg naar een gezondere levensstijl. Hier kan je alvast enkele tips vinden.
Opzoek naar een gezond en snel recept met pompoen? Deze macaroni is gemakkelijk te maken en kinderen zijn er verzot van. Een echte aanrader voor Halloween.
Recept voor pannenkoeken met mango en kokos. Ideaal om met de kinderen klaar te maken.
Zijn groetechips nu echt gezonder dan de klassieke chips? Wij gingen het alvast voor je na. Maak je liever je groentechips zelf? Hier kan je het recept vinden.
Zelf pizza maken. Het lijkt misschien moeilijk, maar dat is het niet. Hier kan je alvast het recept van een pizza met broccolibodem vinden.
Recept pompoensoep met appel en curry.
Snak jij ook terug naar routine of zijn er wat vakantiekilootjes blijven plakken? Dan zijn deze tips alvast iets voor u. Tip 1: Start je dag met een stevig ontbijt Het ontbijt is zowat...
Read more
Nog op zoek naar een leuke activiteit om met de kinderen te doen in de verlofperiode? Dan is dit misschien wel iets voor u. Nog tot 15 september kan je terecht in de zelfpluktuin...
Read more