Waarom kiezen voor Sana?
Gezondheid krijgt een absolute prioriteit.
Wat is de sana-methode?
De sana-mehtode is een evoluerend concept dat rekening houdt met recente onafhankelijke wetenschappelijke studies.
De Sana-methode houdt rekening met de maximale biobeschikbaarheid (opname van voedingsstoffen).De Sana-methode gaat niet over calorieën tellen, maar wel over een dagdagelijks gebruik van waardevolle voedingsstoffen. Door zijn eenvoud, diversiteit en rijkheid aan natuurlijke smaken is de Sana-methode geschikt voor jong en oud.
De Sana-methode houdt rekening met de maximale biobeschikbaarheid (opname van voedingsstoffen).De Sana-methode gaat niet over calorieën tellen, maar wel over een dagdagelijks gebruik van waardevolle voedingsstoffen. Door zijn eenvoud, diversiteit en rijkheid aan natuurlijke smaken is de Sana-methode geschikt voor jong en oud.
Meer info kan je alvast vinden op www.sanamethode.be of www.nooitmeerdiëten.be
Het Sana-zevenstappenplan is de perfecte leidraad op weg naar een gezond, slank en energiek leven. De uitgebreide versie boordevol praktische tips vind je in de boeken ‘Nooit meer diëten’. Deze zijn geschreven door Sandra Bekkari. Hieronder kan je alvast de zeven stappen vinden.
- Eet met aandacht
- Drink voldoende water en andere gezonde dranken
- Start je dag met een ontbijt
- Kies voor een tussendoor
- Kies voor een Sana-bord
- Varieer volop met superfoods (groenten, fruit, noten…)
- Breng meer beweging in je leven
Voor wie?
Sana heeft een waaier aan mogelijkheden ontwikkeld om u te begeleiden naar een gezondere levensstijl. U kunt steeds terecht bij mij om een individueel traject te doorlopen.
Zin om meer van het leven te genieten? Twijfel niet en kies voor Sana!
Want uw gezondheid is uw belangrijkste kapitaal.
Lees hier de werkwijze en tarieven.
