Over Edith
Voedingsadvies
Werkwijze en tarieven
Sana methode
Kookworkshops
Contact

Tag: doelen

infosessie

Een positieve mindset

ByEdith Deprez

4334

Een positieve mindset helpt je opweg naar een gezondere levensstijl. Hier kan je alvast enkele tips vinden.

Read more

Edith Deprez

Als diëtiste wil ik jou wegwijs maken in de voedingswereld zonder te focussen op goede of slechte voedingsmiddelen. Zodat jij kan groeien als persoon en een levensstijl onder de knie kan krijgen voor het leven.

Pagina’s

Algemene voorwaarden
Contact
Kookworkshops
Links
Over Edith
Sana methode
Voedingsadvies
Werkwijze en tarieven

Vind ons op Facebook

Vind ons op Facebook

Algemene voorwaarden

Vind ons op instagram

dietiste.edithdeprez

🙋‍♀️ Voedingscoach/Diëtiste
🍍 Jou wegwijs maken in de voedingswereld
🔎 Prikkelbare darmen, eetstoornissen, sportvoeding
📍Ieper, Poperinge, Online

Bundel: Zomerse gerechten - laatste weken om deze

Bundel: Zomerse gerechten - laatste weken om deze te bestellen. 😇

De bundel bestaat uit 3 delen:
🥗Het e-book: slaatjes. Nieuwe, verfrissende ideeën om je lunch te voorzien tijdens de zomer en na je verlof. Waarvan niet alleen jij maar ook je collega's gaan watertanden.
🍴De recepten van de kookworkshop 'Zomerse gerechten 2024'. Met eenpansgerechten en slaatjes.
🏖Bundel: Ga gezond & gerust de zomer door. Zo ontdek jij hoe je na de zomer niet het gevoel moet hebben opnieuw te beginnen.

Meer info? Ontdek het via de link de bio.

#dietiste #saladeinspiratie #gezondeten #zomersegerechten #salades #mealpreptips #voedzamesalade #voedingsbegeleiding #gezondeinspiratie

Deze frisse broccolisalade heeft alvast een goeie

Deze frisse broccolisalade heeft alvast een goeie bite. 😋

Je zou het misschien niet meteen denken maar broccoli mag en kan je rauw gebruiken. Mix deze fijn in de blender, voeg wat yoghurt, rozijnen, rode ui, pompoenpitten, peper en zout toe. 🥦

Serveer het gerust als bijgerecht bij de barbecue of maak het onderdeel van je salade. 🥗

Meer tips omtrent slaatjes, kan je vinden in het e-book: 'Salades'.
Zie link in bio onder: 'bundel: zomerse gerechten'.

#broccolisalade #gezondevoeding #saladeinspiratie #gezondeten #bijgerechtbarbecue #broccoli #dietiste #watschaftdepot #zomersegerechten

Verfrissende snacks in de zomer 🌞. Ideaal om e

Verfrissende snacks in de zomer 🌞.
Ideaal om even af te koelen tussendoor 😇😁.

Wat is jouw favo snack in de zomer? Reageer het hieronder en laten we elkaar inspireren. 😊🍓🍦

Ps.: niets mis met een gewoon ijsje hé. Als ik mag dan kies ik het liefst voor een soft-ijs of ijs met witte chocoladesmaak 🧁😇.

Wil jij de gratis download in verband met de smoothies? Zie link in bio.

#zomer #tussendoor #afkoeling #snacks #gezondevoeding #gezondeinspiratie #sorbet #smoothie #voedingsadvies #dietiste

Tot in augustus ☀🏖. Ik smijt even de benen o

Tot in augustus ☀🏖.
Ik smijt even de benen omhoog en ga relaxen met een cocktail 🍹 in de hand. Of misschien toch beter een mocktail 😉🤰.

Wens je graag langs te komen dan kan een nieuwe afspraak ingepland worden vanaf september 🎒.

Kan je niet wachten tot september of wil je deze zomer al aan de slag? Dan heb ik goed nieuws je kan het pakket: 'Zomerse gerechten' gebruiken. Je vindt er naast de vele recepten tal van tips om deze zomer zorgeloos door te komen en verder te werken aan je gezonde jij! 🤩
Zie link in bio 😊.

Fijne zomer gewenst 🥰.
Groetjes Edith

Zomerse courgette pasta 😋 Eenpansgerecht uit de

Zomerse courgette pasta 😋
Eenpansgerecht uit de kookworkshop.

Hier met scampi's maar kan gerust ook met iets anders zoals kip of veggie.

Dit eenpansgerecht maken we klaar tijdens de kookworkshop 'Zomerse gerechten'. De workshop gaat deze week 3 keer door. Woehoeew! Ik kijk er alvast naar uit. 😍

Op vrijdagmiddag 19/7 zijn er nog 4 plaatsen vrij (Ieper). Kom jij graag langs? Dan kan je inschrijven via de link in bio of via de website.

We maken 5 gerechten klaar die helemaal in teken staan van de zomer.
👉 3 verrassende salades, geen typische sla, tomaat, komkommer toestanden 😉.
👉2 zomerse eenpansgerechten, die je meer tijd geven om te genieten van de zon ☀️.

Achteraf ontvang je nog het e-book salades en de bundel: gezond en gerust de zomer door.

Inschrijven via link in bio of via de website.
Zie ik je dan?
Kan je er niet bij zijn? Geen nood, je kan ook alle bundels apart bestellen.

#kookworkshop #stadieper #gezondeten #voedzamesalade #salades
#diëtiste #voedingstips #mealpreptips

Het oog wil ook wat 🤩. Je salade aantrekkelijk

Het oog wil ook wat 🤩.
Je salade aantrekkelijker maken?
Dat doe je door de groenten eens anders te snijden.
Zo kan je:
👉 Appel 🍎, in julienne snijden (fijne reepjes);
👉 Komkommer 🥒, oprollen in rolletjes. Met een dunschiller kan je ze in fijne slierten snijden.

Als extra voeg ik ook chiazaad toe als topping ook dit zorgt voor een extra touch.
Kleine dingen die een groot verschil maken. 😎

Test jij het eens uit?

Ps.: vrijdag 19/7 van 11u - 13u, gaat de kookworkshop 'Zomerse gerechten' voor de laatste keer door in Ieper. Inschrijven kan via link in bio/website.

#salade #toppings #komkommer #chiazaad #gezondeten #zomersegerechten #kookworkshop #ieper

Laad meer... Volg op Instagram

Je kan mij vinden in

Ieper en Poperinge

0498/35 10 75

info@edithdeprez.be

Wat zoekt u?

Edith Deprez copy right '